El ciclismo es un deporte aeróbico que tiene la particularidad de poder realizarse en diferentes intensidades, moderadas o muy altas, combinado con momentos anaeróbicos como un sprint. Esto lo convierte en un deporte muy recomendable para la salud, ya que estamos activando nuestros músculos y el bombeo de sangre desde nuestro corazón.
Esta semana he preparado un post super interesante para aquellos ciclistas que deciden coger las alforjas y hacer un viaje
La marca de bicis de Contador y Basso lanza al mercado su primera bicicleta de gravel, la Aurum Manto, con un diseño de gran rendimiento.
Existen en el mercado una gran variedad de opciones y soluciones para llevar nuestra bicicleta en el coche de forma segura. Y es que trasladar la bicicleta ya sea para un viaje o un fin de semana es una actividad cada vez más popular. Recorrer lugares que no conoces practicando tu deporte favorito es una experiencia única que nos permite continuar con la actividad física incluso en periodos vacaciones.
La empresa de origen español ROTOR acaba de lanzar al mercado el nuevo potenciómetro INspider MTB, enfocado en los ciclistas de montaña más exigentes y compatible con todos los cuadros MTB del mercado.
La bicicleta eléctrica ha llegado para quedarse a todos los niveles, desde un nivel avanzado para rutas maratonianas con gran desnivel hasta paseos por ciudad para personas no acostumbradas a rodar en bici, y es que la asistencia en la pedalada que ofrece una eBike nos permite realizar todo tipo de rutas. En este post vamos a hablar de algunas rutas interesantes que se pueden realizar por Madrid.
Una de las formas de personalizar tu bici de manera única y además proteger algunas partes de esta es con pegatinas para bicicleta, adhesivos protectores y vinilos adaptables para diferentes partes tanto de la bici como los accesorios que usamos en nuestras salidas.
El ciclismo en todas sus variantes ha evolucionado muchísimo en las últimas décadas. Desde el material y diseño de las bicicletas, al material textil o accesorios como los ciclocomputadores GPS. No obstante, otro gran cambio no tan señalado es la gran cantidad de material audiovisual que podemos generar los ciclistas aficionados gracias a la accesibilidad a material de grabación.
El ciclismo es uno de los deportes más practicado en España. Desde la pandemia cada vez son más los aficionados ciclistas que salen a rodar en bicicleta en carretera y también por senderos con bicicletas de montaña o e-bikes. Gracias a ello, los transportes de bicicletas han evolucionado y son populares en las carreteras todos los fines de semana.
Las gafas de sol son un elemento de protección indispensable de nuestras rutas en bicicleta. Se pueden evitar una gran cantidad de accidentes con unas gafas de sol para ciclismo que se adapten a nuestras necesidades. Además de evitar riesgos, el uso de gafas mejora la experiencia de montar en bici.
Los suplementos para ciclistas son cada vez más esenciales para mejorar el rendimiento durante el esfuerzo y reducir el cansancio. Y es que llevar una alimentación adecuada es fundamental en cualquier deporte para cumplir los objetivos, sobretodo en niveles de alto rendimiento.
La hidratación es fundamental en el ciclismo debido a que cuando vas en bicicleta y, sobretodo en las rutas largas, es muy importante beber agua para evitar los problemas que se pueden derivar de la deshidratación.
Cada fin de semana, y prácticamente cada día, se ven en España miles de ciclistas aficionados, y también muchos profesionales, que salen a rodar o entrenar con su bicicleta. Tanto en carretera como campo a través, practicando ciclismo MTB, la afición por este deporte en nuestro país está más que presente.
Las bicicletas y scooter eléctricos son ya una realidad en la gran parte de ciudades europeas. Con los planes de Movilidad Sostenible y la Transición Energética, estos medios de transporte de dos ruedas están sustituyendo a los coches en la zonas urbanas más céntricas.
El ciclismo es uno de los deportes estrella en España. Una disciplina que nunca ha pasado de moda. Pero en los últimos años, sobre todo tras la pandemia, hemos vivido un boom de esta práctica deportiva en nuestro país.
