La hidratación en deportes aeróbicos es un factor clave. Por ello, te traemos una selección de los mejores bidones de agua para ciclismo y MTB (Mountain Bike). Marcas como Élite, Zéfal o RaceOne son líderes en el desarrollo de botellas para ciclismo con excelentes propiedades para un deporte tan aeróbico donde se emana mucho sudor y por lo tanto, es importante mantener tu cuerpo hidratado.
Aunque para muchos el bidón de agua no deja de ser un artículo sencillo y corriente, existen algunas diferencias interesantes de analizar entre unos y otros. Sobretodo si vamos a darle un uso diario ya que no somos ciclistas profesionales cuyo bidón es de un solo uso. Tan solo durante el Tour de Francia se usan unos 40.000 bidones.
Si quieres comprar un bidón de agua para tu bicicleta es recomendable que tengas en cuenta algunos factores clave más allá del diseño, es decir, no te centres solo el color del bidón. No obstante, lo más importante es limpiar bien el bidón una vez que terminamos la ruta ya que pueden vivir hasta 300.000 bacterias en su fondo según un estudio de treadmill reviews.
– El material del bídón no debe afectar al olor o sabor.
– La capacidad del bidón, varían entre 550ml y 750ml.
– El diámetro del bidón, aunque los bidones están bastante estandarizados se debe adaptar bien a nuestro portabidones.
– Elegir un bidón con propiedades isotérmicas para mantener a buena temperatura nuestra bebida.
Al final del post hablaremos más en detalle de las propiedades de los bidones. Por ahora, un último consejo es que durante la carrera o entrenamiento el ciclista debe beber agua cada 20 minutos para mantener una buena hidratación, unos 180ml, esta es una recomendación ideal para principiantes.
A continuación vas a encontrar los mejores bidones de ciclismo de algunas de las mejores marcas. Con diferente rango de precios, diferentes capacidades, propiedades isotérmicas, diseño y materiales con qué están construídos.
En el número uno de bidones de agua para ciclismo vamos a situar a uno de los más populares del pelotón internacional. El bidón Elite Fly del equipo INEOS Grenadiers y que también portan otros equipos profesionales como el Movistar Team. Élite es una marca reconocida en este tipo de accesorios como son bidones de agua, bidones portaherramientas y los portabidones que se anclan al cuadro de la bici.
En concreto, el portaherramientas de arriba tiene una capacidad de almacenamiento de 750 cm3, ideal para llevar accesorios de reparación. El porta-utensilios Byasi es uno de los más vendidos.
No obstante, el bidón de agua en que nos centramos aquí es el Elite Fly. Disponible en varios colores y con una capacidad de 550 mililitros o 750 mililitros. Además, es muy ligero con tan solo 54 gramos de peso. Se compone de materiales sintéticos y es recomendable para uso diario.
Características:
Si te decantas por este bidón es altamente recomendable uno de los portabidones Élite. Es la marca líder en este tipo de accesorios. Te dejamos tres portabidones de interés disponibles en varios colores diferentes:
El bidón térmico RaceOne Igloo es uno de los más eficientes en aislamiento. y con una capacidad térmica de hasta 2 horas para mantener nuestras bebidas más tiempo en buen estado. A nivel diseño es un modelo menos liviano (154 gramos) y con un estilo peculiar ya que incluye en su interior un color plateado gracias a una doble pared. Es biocompatible para uso alimentario.
Características:
RaceOne es una marca innovadora y disruptiva en este tipo de bidones para ciclismo, MTB, gravel, trekking… con un gran trabajo de laboratorio. Te dejamos otros productos de esta marca italiana:
A través de la web Siroko, famosa por sus gafas y prendas de ciclismo con tejidos técnicos también se pueden adquirir botellines para bici libres de BPA y Ftalatos.
Esta empresa asturiana tiene continuamente descuentos a nivel de marketing por lo que puedes adquirir ropa y accesorios de ciclismo muy económicos.
Un botellín para ciclismo y mountain bike (MTB) muy recomendable si te gustan los bidones transparentes es este modelo de Zéfal Arctica. Muchos ciclistas prefieren este tipo de bidón transparante para controlar mejor cuanta cantidad de agua o bebida isotónica queda en la botella.
En concreto este modelo el Zéfal Arctica mantiene las propiedades térmicas durante 2 horas y media gracias a una composición de tres capas. Recomendable para todo tipo de disciplinas como carretera, triatlón, enduro, downhill, mtb xc…
Características:
Si no conoces esta marca tiene más de 140 años de historia fabricando en el valle del Loyra en Francia. Aquí puedes ver otros bidones isotérmicos de Zéfal:
Science in Sport es una marca reconocida en suplementos deportivos innovadores como geles y tabletas de hidratación. Aunque no es una marca tan popular en la construcción de bidones tiene uno de los más vendidos de Amazon por su calidad-precio y con más de 14.000 valoraciones positivas.
Si no te resulta conocida esta marca has de saber que llegó al pelotón internacional junto a Saunier Duval en 2007 y ha sido patrocinadora de equipos reconocidos como el Team Sky. Tiene algunas de las más barritas energéticas más populares en países como UK.
Características:
Si estás interesado en más productos de esta marca son recomendables sus geles isotónicos líquidos.
Otra marca revolucionaria en rutas MTB y en otras actividades de montaña como trails es CamelBak, marcó un antes y un después con las mochilas de hidratación. Esta compañía californiana también dispone de algunos botellines de ciclismo muy característicos.
Personalmente, es la que yo utilizo, mantiene la bebida a una buena temperatura mucho tiempo. Puedes leer en foros MTB opiniones de muchos aficionados ciclistas sobre cual es el mejor botellín térmico y este es uno de los mejor valorados.
En particular, el Camelbak Podium se caracteriza por su cierre de seguridad de la tapa JetValv que garantiza que no haya fugas en el transporte y que las bebidas en polvo se agiten y mezclen sin derrames. Por ello, si ya has tenido un CamelBak es recomendable abrir y cerrar la tapa en el propio portabidones ya que sino necesitas las dos manos para abrirlo.
Características:
A continuación, hablaremos más en detalle de las propiedades a tener en cuenta a la hora de elegir un bidón: diseño, material, boquilla, limpieza, capacidad… siguiendo todos estos factores tendremos una botella para almacenar agua u otro líquido ideal para una buena hidratación, durable en el tiempo y un precio muy económico.
A nivel diseño, lo más recomendable desde nuestro punto de vista a la hora de elegir un bidón es que encaje bien en nuestro portabidones. Y ya secundario que sea elegante y que vaya a juego con los colores del cuadro de nuestra bicicleta. Si el bidón baila o entra demasiado presionado lo más probable es que salga disparado tras un bache o que sea difícil de extraer en algunas situaciones.
Aunque puedes comprar un bidón de un diámetro específico, un buen consejo es comprar bidón y portabidón de la misma marca. De esta manera te aseguras que el ajuste va a ser perfecto y además son productos muy económicos.
Encontramos infinidad de materiales con que están construídos los bidones. Principalmente, las botellas de ciclismo se clasifican en tres tipos: alumnio, acero inoxidable y plástico. Sin embargo, existen diferentes variantes como el polipropileno, polieliteno, caucho…
Para ciclistas el material que se impone es el plástico por su comodidad, ligereza, resistencia, precio… pero lo más importante es que el bidón no genere mal sabor y mal olor, y que el material no sea nocivo para la salud, desde hace unos años algunas marcas utilizan la nomenclatura BPA Free o libre de BPA.
El bisfenol-A (BPA) es un compuesto químico que se emplea en la fabricación de plásticos. A ciertas temperaturas, este compuesto puede desprender ciertas partículas que entran en contacto con el agua o alimento a ingerir. A pesar de los rumores hoy en día todavía no existen evidencias científicas de que el BPA afecten a la salud, pero muchas marcas y un gran número de ciclistas apuestan por los bidones BPA Free.
En la boquilla y la tapa encontramos grandes diferencias entre algunas marcas. Por ejemplo, CamelBak incorpora un cierre de seguridad que hace que la boquilla siempre haya que abrirla con la mano. Esto evita que mordamos la boquilla, una práctica bastante habitual. Pero lo más importante, es que sea cómoda, con una abertura amplia para que salga el suficiente caudal de agua para hidratarnos.
Por otro lado, lo más recomendable es que la tapa sea de rosca, que permita abrir y cerrar la botella con facilidad, y que al mismo tiempo no ceda cuando el bidón está lleno. Por otro lado, la capacidad es importante, sobretodo en largas rutas. No hay peor sensación que ir en bicicleta con sed y con el botellín en la reserva. Si realizas largas rutas y suele ocurrirte esto la solución es apostar por bidones de 750ml y no los característicos de 550ml.
Para concluir con las propiedades del botellín uno de los aspectos más importantes para altas y bajas temperaturas en verano e invierno, la funda isotérmica. Este es sin duda el aspecto que más afecta al precio del bidón. Los botellines de 5 euros tienen unas capacidades isotérmicas bastante irrelevantes respecto a otros modelos construídos con doble o triple capa que permiten mantener la bebida a una temperatura adecuada más tiempo.
El agua y la humedad son un lugar ideal para algas y otros microorganismos habituales en el fondo de un botellín en mal estado. Sin la limpieza correcta es problable que aparezcan hongos, moho y otra infinidad de bacterias…
Una pequeña cantidad de bacterías no tiene consecuencias, pero un bidón con una gran cantidad de bacterias puede provocar problemas gastrointestinales. Curiosamente, este tipo de dolencia es uno de los más extendidos entre ciclistas; ardores, dolores abdominales, aerofagia…
El agua del grifo o el lavavajillas no eliminan todas las bacterias, estos son solo algunos de los métodos ineficaces que utilizan los ciclistas. Lo más aconsejable es esterilizar el botellín. Entre los métodos más aconsejables la amukina o el milton son ideales para eliminar las bacterias. Tras sumergirlo entre 15 y 30 minutos con uno de estos productos tu botellín estará libre de bacterías. Es conveniente enjuagarlo bien después con agua del grifo. El milton es un producto muy utilizado en la esterilización de biberones.
Para cerrar este artículo te dejamos una lista de los mejores portabidones y portaherramientas más vendidos de Amazon.
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