El aceite de CBD: un complemento que puede ayudar a la recuperación en ciclismo
El aceite de CBD es un producto a base de cannabis con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a los ciclistas en el proceso de recuperación tras una sesión de entrenamientos intensos. El conocido ciclista americano Floyd Landis, fue uno de los pioneros en el uso de cannabidiol (CBD) creando una empresa que comercializa este tipo de productos.
Entre algunos de los beneficios que se atribuyen al uso de aceites CBD se incluyen que puede reducir la tensión muscular, mejorar la calidad del sueño y un fuerte alivio del dolor gracias a su poder antiinflamatorio.
¿Es legal el uso de aceites CBD?
Si bien en algunos países como Canadá y en algunas regiones de Estados Unidos el consumo de cannabis está permitido, la situación legal de cada país es diferente, más si cabe cuando hablamos del uso de aceites CBD ya que existen dos formas principales de emplear los productos a base de cannabidiol.
Por ejemplo, en España está permitido el consumo de aceites CBD pero siempre que sea un uso externo, es decir, aplicar este complemento sobre nuestra piel en forma de masaje. Para la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) el cannabidiol (CBD) no aparece entre las sustancias prohibidas. No obstante, la propia Agencia Mundial Antidopaje avisa que se debe revisar el tipo de producto que emplean los atletas ya que hay un riesgo de dopaje inadvertido por la posible presencia de tetrahidrocannabinol (THC) en algunos suplementos de CBD. Si bien el CBD, uno de los 113 cannabinoides que se encuentran en la planta Cannabis sativa no incluye THC.
¿Cómo usar el aceite de CBD?
El uso tópico y regulado en España, es aplicar el aceite de CBD directamente sobre la propia piel, ya que no es adictivo ni nocivo para la salud y tiene muy buenas propiedades terapéuticas. Por ejemplo, además del reducir el dolor muscular también calma la reactividad de la piel.
Hay otros países europeos como Suiza, Alemania, Inglaterra o Italia donde está permitido el uso sublingual del aceite CBD. Sin embargo, en España no tiene autorización como producto alimentario.
El uso sublingual quiere decir que el aceite se coloca debajo de la lengua, donde sus efectos son mucho más poderosos que la aplicación sobre la piel. Bajo la lengua, el CBD entra en contacto con el torrente sanguíneo y los efectos son más rápidos también. El tiempo sublingual recomendado es de unos 30 segundas y de unas 4 gotas en el caso de iniciación. Dentro de los países de habla hispana es Ecuador el único que permite esta práctica.
En la actualidad puedes encontrar muchos comercios online que ofrecen este tipo de productos CBD, ya sean cremas o aceites.