Las mejores bandas de frecuencia cardíaca para ciclismo
En este artículo vamos a hacer un análisis de las mejores bandas de frecuencia cardíaca para ciclismo y MTB. También conocidas como sensores o monitores de frecuencia cardíaca. Estas bandas de pecho sirven para entrenar por pulsaciones. Las más vendidas son de marcas como Garmin y Polar, aunque existen opciones más baratas de marcas asiáticas.
¿Cuál es la mejor banda pulsómetro?
Son muchos los aficionados al ciclismo que llaman pulsómetro al ciclocomputador GPS. Pero en realidad, el sensor que se encarga de medir el pulso arterial no es otro que la muy popular banda de frecuencia cardíaca.
No obstante, has de saber que para medir las pulsaciones hay alternativas como el brazalete, este es más popular en gimnasios o running. La realidad es que la banda de frecuencia tiene mucha mayor precisión, sobretodo en marcas como Garmin o Polar.
Vamos a comparar los mejores monitores de frecuencia cardíaca, y no podíamos empezar de otra manera, Polar H10 y Garmin HRM son las mejores bandas FC del mercado:
Garmin HRM Dual
La banda Garmin HRM Dual es la más popular y también la más vendida. Es cómoda, ligera, transpirable, muy precisa y se puede conectar con ANT+ a prácticamente todos los ciclocomputadores del mercado.
No menos importante, la autonomía de la batería es de hasta 3,5 años. La banda de frecuencia cardiaca pectoral es la mejor de las opciones para bicicleta por varios motivos: es mucho más precisa que un reloj o brazalete.
Además, existe la posibilidad de vincular este sensor a aplicaciones como zwift de entrenamiento virtual, clases de spinning u otros dispositivos.
Un pero de la Garmin HRM Dual es que no sirve para nadar. Por eso Garmin ha lanzado una novedad de banda FC pensada para triatletas: sirve para nadar, correr y ciclismo…
Polar H10
La banda Polar H10, aunque es más cara, es la banda más completa y la más recomendada para ciclismo avanzado. Se compone de un material elástico antideslizante que mantiene la forma durante nuestro esfuerzo.
Se puede nadar con ella (resistente al agua), la banda incorpora un área de electrodos que evita las interferencias y mejora la precisión haciendo que sea la más eficaz del mercado.
La batería es una pila CR2025 con 400 horas de autonomía. Su conectividad incorpora también una novedad respecto a otros modelos, se conecta a dispositivos en la frecuencia 5kHz, además de los citados ANT+ y bluetooth que hace que sea compatible con Garmin, Wahoo, etc.
Por estas razones, el precio del sensor Polar H10 es más caro.
Coospo H6
Recomendaría a ojos cerrados las bandas Garmin HRM Dual y Polar H10, pero existen en el mercado otros productos mucho más económicos que pueden darnos un resultado muy similar.
Si bien en Garmin tienes la garantía de marca y es un producto de muy larga duración, esta banda pectoral asiática tiene excelentes valoraciones por miles de usuarios.
Este sensor de la marca CooSpo tiene conexión instantánea con toda la serie Garmin Edge y otros ciclocomputadores iGPSport, Wahoo… una alternativa barata.
Moofit HR6
La cuarta banda pectoral que vamos a analizar es Moofit, al igual que Coospo es muy económica y compatible con Garmin, Polar y una gran variedad de ciclocomputadores.
La gran diferencia de estas bandas FC baratas respecto a la banda Polar, radica en la calidad de la cinta. No tienen la comodidad y la precisión de las bandas tope de gama. Sin embargo, cumple su función y es una de las bandas de frecuencia cardíaca con mejor calidad-precio.
Pulsómetro de brazo
La gran alternativa a las bandas de frecuencia cardíaca son los pulsómetros de brazo. Estos brazaletes se pueden colocar en la muñeca, antebrazo o bíceps. Desde nuestra propia experiencia están bastante lejos en cuanto a precisión de una banda pectoral Garmin HRM o Polar H10 para un deporte como el ciclismo. La gran ventaja del brazalete es su comodidad de poner y quitar el pulsómetro de manera sencilla. Mucho más fácil ajustarlo en el brazo que tener que amarrarte una cinta al pecho.
Polar Verity Sense
En cuanto a pulsómetros de brazo, Polar es quien se lleva la palma. Ha desarrollado uno de los mejores productos, si bien el Polar OH1 era el referente, la actualización a Verity Sense ha mejorado con la conectividad ANT+. Por lo que este brazalete ya es compatible con todos los ciclocomputadores GPS y con relojes que permiten conectarse a monitores de frecuencia. Cuenta con una precisión excelente tratándose de un pulsómetro de brazo.
Wahoo Fitness Tickr Fit
Por último, Wahoo Fitness Tickr Fit es otro de los pulsómetros de brazo más populares. Esta pensado para diferentes tipos de actividades deportivas (gimnasio, running, ciclismo…). Es aquí donde puede resultar un excelente dispositivo ya que es muy versátil. A nivel características, también incorpora conectividad ANT+, está pensado para colocarse en el antebrazo ya que la medición del sensor óptico es más precisa que en la muñeca. Su autonomía es de hasta 30 horas.
