Las mejores bandas de frecuencia cardíaca
En este artículo vamos a hacer un análisis de las mejores bandas de frecuencia cardíaca para ciclismo y MTB. También conocidas como sensores o monitores de frecuencia cardíaca. Las bandas de pecho sirven para entrenar por pulsaciones. Las más vendidas son de las marcas Garmin y Polar, aunque existen opciones asiáticas muy económicas.
¿Cuál es la mejor banda de pecho?
No existe una respuesta única, ya que la mejor banda depende totalmente de tu presupuesto y nivel de exigencia. Mientras que los modelos profesionales ofrecen una precisión milimétrica, las alternativas económicas han evolucionado tanto que son más que suficientes para la mayoría de ciclistas. En esta comparativa analizamos las mejores en distinto rango de precios…
Para medir las pulsaciones hay alternativas como el brazalete, popular en gimnasios o running, pero la banda de pecho tiene mucha mayor precisión.
Coospo H808S, la opción económica
Esta banda pectoral asiática tiene excelentes valoraciones por miles de usuarios. La banda Coospo tiene conexión instantánea con ciclocomputadores GPS de todas las marcas. En Aliexpress el precio es inigualable, por 20 euros puedes tener este pulsómetro.
Es el que uso en mis vídeos de análisis de GPS como este del BiNavi Air, Si bien en Garmin y Polar tienes una precisión milimétrica y comodidad, la banda Coospo H808S satisface en rendimiento las necesidades de la mayoría de ciclistas.
Lo recomiendo 100%, hasta ciclistas que usan Garmin de alta gama utilizan esta banda por su comodidad, precisión y precio.
* Recuerda que comprando a través de nuestros enlaces contribuyes al desarrollo de la web. 😉
Polar H10, el estándar de oro
La banda Polar H10 ha sido por años la más recomendada para ciclismo avanzado. Se compone de un material elástico antideslizante que mantiene la forma durante nuestro esfuerzo. Se puede nadar con ella (resistente al agua), la banda incorpora un área de electrodos que evita las interferencias y mejora la precisión haciendo que sea la más eficaz del mercado.
La batería es una pila CR2025 con 400 horas de autonomía. Su conectividad incorporó también una novedad, se conecta a dispositivos en la frecuencia 5kHz, además de los citados ANT+ y bluetooth.
Garmin HRM 200, fiabilidad absoluta
La banda Garmin HRM 200 es la evolución natural de la HRM Dual: cómoda, ligera, transpirable, muy precisa y se puede conectar con ANT+ a todos los ciclocomputadores GPS de Garmin, iGPSPORT, Wahoo…
Atención porque esta nueva versión se sienta en la mesa de Polar, por lo que la decisión de compra entre una y otra se acorta. Aquí puedes leer una Comparativa entre Garmin HRM 200 y Polar H10.
La autonomía de la batería es de hasta 1 año de uso y funciona con una Pila CR2032 que se puede sustituir muy fácilmente. Además, se puede vincular a aplicaciones como zwift de entrenamiento virtual, clases de spinning u otros dispositivos.
Pulsómetros de brazo
La gran alternativa a las bandas de frecuencia cardíaca son los pulsómetros de brazo. Estos brazaletes se pueden colocar en la muñeca, antebrazo o bíceps. Desde nuestra propia experiencia, la precisión para un deporte como el ciclismo no es la misma.
La gran ventaja del brazalete es su comodidad de poner y quitar de manera sencilla. Mucho más fácil ajustarlo en el brazo que tener que amarrarte una cinta al pecho.
Polar Verity Sense
En cuanto a pulsómetros de brazo, Polar es quien se lleva la palma. Ha desarrollado uno de los mejores productos, si bien el Polar OH1 era el referente, la actualización a Verity Sense ha mejorado con la conectividad ANT+.
Este brazalete es compatible con todos los ciclocomputadores GPS y con relojes que permiten conectarse a monitores de frecuencia. Cuenta con una precisión excelente tratándose de un pulsómetro de brazo.
Muy recomendable para gimnasio, crossfit, running…
Moofit HW401
Por último, un brazalete económico es Moofit, la diferencia de un pulsómetro de brazo barato radica en la calidad de la cinta. No tienen la comodidad y la precisión de las bandas tope de gama. Sin embargo, cumple su función y es uno de los brazaletes de frecuencia cardíaca con mejor calidad-precio.
