En este post vamos a hacer uno comparativa de los pedales con potenciómetro más vendidos en ciclismo. Desde la referencia absoluta, Favero Assioma, la fiabilidad de los Garmin Rally y la opción más económica, los recientes Magene P715. Todos estos medidores de potencia con conectividad ANT+ son compatibles con todos los ciclocomputadores GPS.
Los pedales que permiten entrenar por vatios tienen una gran ventaja y es su fácil instalación, nada que ver a colocar un potenciómetro de plato o de biela.
Tabla comparativa
Para entender las diferencias, nada mejor que una tabla comparativa:
| Pedal | Assioma PRO RS 2 | Garmin RS210 / RK210 | Magene P715 |
|---|---|---|---|
| Medición | Detección Dual | Detección Dual | Detección Dual |
| Calas | Shimano | Shimano / Look | Shimano / Look |
| Peso | 247 gramos | 320 gramos | 314 gramos |
| Batería | 60 horas USB | 120 horas Pila CR1/3N | 120 horas USB |
| Tolerancia | ±1 % | ±1 % | ±1 % |
| Precio | ≈ 700 € | ≈ 1.000 € | ≈ 500 € |
Cómo puedes comprobar, los Magene P715 son la opción más económica en detección dual y la batería dura más, Garmin Rally tiene la desventaja de usar una pila CR1/3N, y a nivel características Favero Assioma tiene los pedales más ligeros, pero… ¿Que métricas ofrece cada pedal?
Favero Assioma Pro RS2
Los Favero Assioma PRO RS2 son uno de los mejores pedales con potenciómetro, los analizamos en detalle, pero antes aclarar que existen diferentes versiones de pedales en Favero: Pro RS1, Pro RS2, UNO y DUO.
Las versiones UNO y DUO son más antiguas, ahora las podemos encontrar más baratas, y tienen cuatro grandes diferencias: solo son compatibles con calas Look, el sensor es un cilindro externo al pedal (ahora va integrado en el interior), las métricas de potencia de Cycling Dynamics son menos avanzadas y el pedal antiguo tiene una plataforma más estrecha, el nuevo mejora la transferencia de potencia.
Por otro lado, los Pro RS1 cuentan con sensor de potencia en uno de los pedales, es decir, recogen datos solo en la pierna izquierda, y hacen una estimación de potencia, no es la potencia real. Tampoco recoge la métrica Equilibro de Potencia L/R, para saber que fuerza ejercemos en cada pierna.
En la siguiente tabla comparativa puedes ver las diferencias entre los pedales Favero:
| Pedal | Pro RS1 | Pro RS2 | UNO | DUAL |
|---|---|---|---|---|
| Medición | Detección individual | Detección Dual | Detección individual | Detección Dual |
| Calas | Shimano SPD | Shimano SPD | Look KEO | Look KEO |
| Peso | 123 gramos | 123 gramos | 151 gramos | 151 gramos |
| Batería | 60 horas | 60 horas | 50 horas | 50 horas |
| Tolerancia | ±1 % | ±1 % | ±1 % | ±1 % |
| Cycling Dynamics | Estimadas | Full IAV Dynamics | Estimadas | Estándar (IAV) |
Cycling Dynamics en Favero Assioma Pro RS2
Los datos de potencia de estos pedales son referencia gracias al sistema de cálculo de potencia IAV (Velocidad Angular Instantánea) desarrollado por Favero. Recogen datos de potencia, cadencia, equilibrio L/R (pierna izq/dcha), PCO (zona del pedal donde aplicas más fuerza), PP (fase de potencia), tiempo que pasas sentado y de pie sobre la bici, PS (suavidad de pedaleo) y TE (efectividad de par).
Al final del post, explicamos qué son las Cycling Dynamics para entender para qué sirve cada dato.
💡 Nota: ¿Por qué elegir Favero? Es una marca reconocida con más de cinco años de innovación, sus pedales ofrecen gran durabilidad que es otro gran punto a favor, en métricas de potencia ofrecen todos los avances disponibles y la compatibilidad es plena con los GPS de Garmin.
MEJORES OFERTAS:
PRO RS-2 Deporvillage: 699€
PRO RS-2 Bikeinn: 711€
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PRO RS-1 Deporvillage: 439€
PRO RS-1 Bikeinn: 445€
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DUO Deporvillage: 469€
DUO Bikeinn: 469€
—
UNO Deporvillage: 349€
UNO Bikeinn: 313€
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Magene P715
Los pedales Magene P715 han supuesto una revolución en el sector, y es que ahora están más baratos que nunca este tipo de pedales con potenciómetro.
Existen dos versiones de los Magene P715 pero ofrecen los mismos datos de potencia, una versión es compatible con calas Shimano SPD-L y la otra con calas Look KEO.
La gran ventaja de Magene es su precio (más barato que Garmin y Favero), y la autonomía de la batería (hasta 120 horas), gracias a que el medidor externo permite integrar una batería mayor. Replica el diseño de los antiguos Favero pero con datos de potencia más avanzados.
Cycling Dynamics en Magene P715
Los pedales Magene están casi a la altura de Favero en dinámicas de ciclismo. Mide potencia, cadencia, equilibro L/R, posición de pedaleo, fase de potencia, suavidad de pedaleo, efectividad de par y PCO (la superficie del pedal donde aplicas más fuerza). La mayor diferencia es que Favero es compatible con platos ovalados. Para más info no te pierdas este otro post de Comparativa entre Magene y Favero.
💡 Nota: ¿Por qué elegir Magene? Nos permite medir datos de potencia reales de Cycling Dymanics en ambas piernas a un precio muy económico. Si ya dispones de un ciclocomputador GPS Magene la integración es espectacular. Son en calidad-precio la gran novedad para este año y se pueden comprar en Amazon y AliExpress.
- Duración de la Batería de 120 Horas: El medidor de potencia P715 le permite disfrutar de hasta 120 horas de ciclismo, con un sistema de carga magnética fácil y conveniente. A diferencia de la…
Garmin Rally
Por último, los Garmin Rally son la insignia de esta marca y la evolución de los antiguos Vector, su mayor ventaja es que forman parte del Universo Garmin. Muchos compradores prefieren tener dispositivos de la misma marca, algo parecido a lo que sucede con Apple en tecnología. Garmin dispone de cuatro modelos para ciclismo de carretera:
| Pedal | RK 110 | RK 210 | RS 110 | RS 210 |
|---|---|---|---|---|
| Medición | Detección individual | Detección Dual | Detección individual | Detección Dual |
| Calas | Look KEO | Look KEO | Shimano SPD | Shimano SPD |
| Peso | 160 gramos | 160 gramos | 160 gramos | 160 gramos |
| Batería | 120 horas | 120 horas | 120 horas | 120 horas |
| Tolerancia | ±1 % | ±1 % | ±1 % | ±1 % |
| Datos | Potencia estimada | Potencia real | Potencia estimada | Potencia real |
Los RK son para calas Look KEO y los RS para calas Shimano SPD. Las versiones «110» solo miden la potencia en un pedal (potencia estimada), mientras que los «210» tienen sensor en ambos pedales, la potencia es real.
Cycling Dynamics en Garmin Rally RS210
Como inventor de los Cycling Dynamics, los ciclocomputadores y pedales Garmin parten con ventaja. Miden los mismos datos de potencia que Favero, pero las métricas en tiempo real que recoge son más fluidas si utilizamos un GPS como el Edge 550, debido a una integración nativa.
💡 Nota: ¿Por qué elegir Garmin? Los RS210 no son aptos para todos los bolsillos, si ya dispones de un GPS Garmin de última generación y buscas unos pedales de potencia del mismo ecosistema son la opción más avanzada. La gran desventaja es que duplican en precio a los nuevos sensores de potencia asiáticos.
MEJORES OFERTAS:
RS210 Deporvillage: 934€
RK210 Deporvillage: 989€
RS110 Deporvillage: 514€
RK110 Deporvillage: 548€
—
RS210 Bikeinn: 731€
RK210 Bikeinn: 731€
RS110 Bikeinn: 457€
RK110 Bikeinn: 457€
Ventajas de los pedales con sensor de potencia
Para finalizar el post vamos a explicar brevemente la ventajas de entrenar por vatios, que están más que demostradas ya que puedes descubrir tu FTP (Functional Threshold Power) y establecer zonas de entrenamiento en función de tus umbrales de potencia.
El pedal con sensor de potencia aporta una serie de métricas avanzadas (Cycling Dinamics), algunas de ellas solo están disponibles en pedales, es decir, no las consigues con medidores de plato o biela:
- Potencia en tiempo real y media: Recoge los vatios que estás moviendo en tiempo real y la media total de la ruta, esto lo puedes ver en cualquier GPS compatible con medidores de potencia.
- Cadencia: Mide las pedaladas por minuto sin necesidad de instalar un sensor de cadencia para obtener estos datos en tu ciclocomputador.
- Equilibrio L/R: La gran ventaja de los potenciómetro duales (sensor en ambos lados) es que puedes calcular de manera real cuanto fuerza ejerces en cada pierna y corregir.
- Suavidad de pedales (PS): Evalúa la consistencia de tu fuerza en cada vuelta de pedal, indicando si pedaleas de forma fluida o a base de «golpes».
- Efectividad de par (TE): Calcula el porcentaje de fuerza aplicada al pedal en cada rotación.
- Fase de potencia (PP): Indica en qué grados exactos de la rotación empiezas a aplicar fuerza y dónde dejas de empujar el pedal.
- PCO (Platform Center Offset): Una de las métricas más avanzadas, ya que analiza si aplicas la fuerza en el centro del pedal o si hay un desplazamiento lateral, esto ayuda a ajustar la posición de las calas para evitar lesiones.
¿Merece la pena invertir en potenciómetros de dos piernas?
Los potenciómetros de un solo sensor, es decir, los más baratos, lo que hacen es medir la potencia de una sola pierna y multiplicarla por dos. Con ello se consigue una estimación que en muchos casos se aproxima a la realidad, pero no siempre. Mientras que los potenciómetros de dos piernas lo que hacen es aportar datos reales de pedaleo y permiten corregir diferencias entre ambas piernas, como la fuerza de pedaleo positiva, la fuerza de pedaleo negativa o el equilibrio de potencia izquierda / derecha entre otros.
Si queramos tener una precisión de pedaleo en ambas piernas, los potenciómetros en ambos pedales nos van a aportar información precisa. Apostar por la detección en un solo pedal es buena idea si no podemos permitirnos económicamente un potenciómetro dual.
Uso de potencia en ciclocomputadores GPS
Una vez que conoces las diferencias entre los mejores medidores de potencia, es importante saber que no todos los GPS te ofrecen las mismas métricas avanzadas en tiempo real. En la siguiente imagen puedes ver un screenshot de las interfaces de GPS más populares:
En los dispositivos de alta gama de Garmin, Bryton o Wahoo entre otros, puedes recabar mayor cantidad de datos. Ya sea tu FTP, el equilibrio y la fase de potencia o la suavidad en el pedaleo. Por ejemplo, Garmin, en los dispositivo más modernos, cuenta con una función Power Guide que ayuda al ciclista a administrar su esfuerzo estableciendo objetivos de potencia a lo largo de un recorrido.
Cabe destacar que Magene ha sabido integrar en sus GPS baratos, datos que solo recogían dispositivos de alta gama, haciendo más asequible esta tecnología de entreno.
El resto de GPS económicos muestran tan solo la potencia en vatios que estamos desarrollando en cada momento. Gracias a la conectividad ANT+, todos estos medidores de potencia son perfectamente compatibles con cualquier GPS. Esto permite poder volcar los vatios de cada actividad en la app del GPS (véase Garmin Connect, Bryton Active, iGPSPORT Ride…), así como a aplicaciones de terceros: Training Peaks, Strava…