La mayoría de artículos sobre ropa de invierno para los meses fríos desde otoño hasta los primeros días de primavera están enfocados para el ciclismo masculino. En este post, vas a encontrar ropa de mujer para invierno en la temporada 2022 – 2023 y qué prendas son indispensables en nuestras salidas en bicicleta, ya sea ciclismo o MTB.
INDICE DE CONTENIDOS
COMPRAR ROPA CICLISMO DE INVIERNO
1. Chaqueta de invierno mujer
2. Maillot de manga larga
3. Cubrebotas / Cubrezapatillas
4. Guantes
5. Camiseta interior térmica
6. Culotte largo para invierno
7. Perneras
8. Calcetines
9. Braga para el cuello
A la hora de comprar equipación de ciclismo de invierno para mujer debemos tener en cuenta una serie de detalles que pueden variar en función del clima y la temperatura de nuestra área geográfica donde entrenemos y también la duración del esfuerzo. Lo más importante antes de empezar: protégete del frío de los pies a la cabeza.
No saber abrigarse en bici es el principal motivo por el que las personas dejan de practicar ciclismo en meses fríos. Y la realidad es que existe material técnico de excelente calidad para disfrutar de este deporte. En este post vamos a añadir por orden de prioridad las prendas que consideramos más o menos importantes comprar para no pasar frío en invierno.
Antes de entrar en las diferentes prendas de ciclismo de invierno para no pasar frío vamos a recordar la regla de las tres capas. Si salimos a rodar con temperaturas inferiores a 12 grados y durante más de una hora es importante utilizar dos o tres capas para que nuestro cuerpo no pase frío y transpire: una camiseta interior térmica que repela la humedad para no quedarnos fríos tras la hora de esfuerzo.
En función de la temperatura podremos optar por un maillot térmico de manga larga que nos mantenga en buena temperatura o una chaqueta o gabba de invierno (cómodas, transpirables y térmicas). Para las chaquetas técnicas o gabbas el uso de una térmica ya son suficiente para temperaturas superiores a los 6 grados (dos capas).
Lo más importante de todo...
La chaqueta de invierno para andar en bicicleta es lo más importante. Hay que tener en cuenta cinco aspectos de nuestra chaqueta: que sea windstopper (protección contra el viento), waterproof (protección contra el agua), transpirabilidad, comodidad y que sea una chaqueta térmica.
Debido al coste elevado de una prenda textil que nos proteja de la lluvia y el frío al mismo tiempo, mi consejo es que te decantes por una chaqueta con buena protección térmica y buena protección contra el viento (windstopper) ya que la sensación térmica a más de 20 kilómetros hora en bicicleta en invierno puede ser de varios grados bajo cero.
¿Qué chaqueta comprar?
Marcas como GORE Wear y Castelli ofrecen productos de muy buena calidad pero no siempre son asequibles en precio. Por ello, hemos seleccionado también algunos otros modelos que están muy bien valorados por un gran número de usuarias que las han comprado.
GAMA ALTA
GAMA MEDIA
Un maillot de manga larga es ideal para días nublados y entretetiempo (otoño y primavera) con temperaturas que oscilan entre los 10 y 16 grados. Aquí el maillot de manga larga es una prenda super útil.
siroko
Siroko es una marca española que ofrece maillots entallados y muy elegantes para chica de entretiempo (para cualquier época del año). A nivel de marketing tienen muy buenos descuentos por lo que puede ser una gran oportunidad de encontrar un maillot con muy buena calidad-precio.
Cuando los uses por primera vez no podrás dejar de usarlos
Te sorprenderá que los cubrezapatillas sean una prioridad verdad… La rázon la puedes encontrar en este post de cubrebotas. En invierno esta puede ser la solución ideal para evitar que nuestros pies se queden fríos. Las zapatillas de ciclismo que usamos durante todo el año son de verano, es decir, transpirables. Además en la carretera suele haber zonas muy húmedas en esta época donde es posible que alguna salpicadura nos moje el zapato, como el cubrebotas tiene también protección contra el agua podemos mantener el pie caliente y evitar la humedad.
Si no queremos comprar otras zapatillas para invierno e invertir más de 100 euros el cubrebotas es el complemento ideal para no tener los pies fríos. Con algunos de los siguientes modelos podremos rodar con el pie caliente a temperaturas cercanas a los 5 grados centígrados o incluso menos.
EN EL TOP 3 DE ELEMENTOS ESENCIALES LOS GUANTES
Las extremidades son las que más sufren en invierno… otra parte desprotegida y que recibe todo el viento de cara son las manos. Por eso es recomendable utilizar unos guantes con windstopper que nos protejan del frío ya que resulta muy incómodo andar en bicicleta con las manos heladas. Tenemos este post de guantes, pero vamos a dejarte aquí tres modelos con muy buenas valoraciones.
PARA CUALQUIER ACTIVIDAD EN INVIERNO
Otro indispensable para el invierno en bicicleta es la camiseta interior térmica. La ventaja de esta camiseta es que la podemos utilizar para running, salir a caminar y muchas otras actividades. Una prenda elemental para deportes al aire libre durante la mitad del año. Dependiendo de la temperatura y nuestra equipación es conveniente utilizar una básica u otra más abrigada.
Aquí puedes ver camisetas interiores térmicas con buena calidad-precio.
DOS ALTERNATIVAS PARA LAS PIERNAS
Para la parte de las piernas tenemos dos opciones. Comprar unos pantalones largos de ciclismo conocidos como culotte largo o bien unas perneras. Todo depende de tu prespuesto. Mi recomendación: un culotte largo con tirantes, además de adaptarse mejor a la cintura protegen parte de la espalda del frío.
Al igual que con las manos, otra de las peores sensaciones al andar en bicicleta es tener los pies fríos. Para ello, antes de gastarnos más de 150 euros en unas botas de invierno podemos invertir en unos calcetines para el frío y en unos cubrebotas.
El último elemento de los imprescindibles que nos faltaba en esta lista para otoño, invierno y primavera es la braga. Proteger el cuello y la garganta del frio con una braga es primordial:
Otro esencial que llevan muchos hombres en invierno (incluso en verano) y que nos protege del frío y repele el sudor es el gorro o la badana.
Con este kit completo de invierno disfrutarás de la bici todos los días soleados de invierno 🙂
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