Ropa de chica para no pasar frío en bici en invierno
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La mayoría de artículos sobre ropa de invierno para los meses fríos desde otoño hasta los primeros días de primavera están enfocados para el ciclismo masculino. En este post, vas a encontrar ropa de mujer para invierno y qué prendas son indispensables, ya sea ciclismo o MTB.
Para comprar equipación de ciclismo de invierno para mujer debemos tener en cuenta una serie de detalles que pueden variar en función del clima y la temperatura de nuestra área geográfica donde entrenemos y también la duración del esfuerzo. Lo más importante: protégete del frío de los pies a la cabeza.
No saber abrigarse en bici es el principal motivo por el que dejamos de practicar ciclismo en meses fríos. Y la realidad es que existe material técnico de excelente calidad para disfrutar de este deporte. En este post vamos a añadir por orden de prioridad las prendas para no pasar frío en invierno.
La regla de las 3 capas (o dos)
Si salimos a rodar con temperaturas inferiores a 12 grados y durante más de una hora es importante utilizar dos o tres capas para que nuestro cuerpo no pase frío y transpire: una camiseta interior térmica que repela la humedad para no quedarnos fríos tras la hora de esfuerzo. En función de la temperatura podremos optar por un maillot térmico de manga larga o una chaqueta o gabba de invierno (cómodas, transpirables y térmicas).
Chaqueta térmica para mujer
La chaqueta de invierno para andar en bicicleta es lo más importante. Hay que tener en cuenta cinco aspectos de nuestra chaqueta: que sea windstopper (protección contra el viento), waterproof (protección contra el agua), transpirabilidad, comodidad y que sea térmica.
Una de las marcas que ofrece chaquetas bonitas para chica es Santini, en Bikeinn puedes encontrar más de 60 modelos de esta marca. Es importante fijarse para que rango de temperaturas es la chaqueta.
Siroko es una marca española que ofrece maillots entallados y muy elegantes para chica de entretiempo (para cualquier época del año). A nivel de marketing tienen muy buenos descuentos por lo que puede ser una gran oportunidad de encontrar un maillot con muy buena calidad-precio.
Los cubrezapatillas en ciclismo
Te sorprenderá que los cubrezapatillas sean una prioridad verdad… La rázon la puedes encontrar en este post de cubrebotas. En invierno esta puede ser la solución ideal para evitar que nuestros pies se queden fríos. Las zapatillas de ciclismo que usamos durante todo el año son de verano, es decir, transpirables. Si no queremos comprar otras zapatillas para invierno e invertir más de 100 euros el cubrebotas es el complemento ideal para no tener los pies fríos.
Unos buenos guantes térmicos para invierno
Las extremidades son las que más sufren en invierno… otra parte desprotegida y que recibe todo el viento de cara son las manos. Por eso es recomendable utilizar unos guantes con windstopper que nos protejan del frío ya que resulta muy incómodo andar en bicicleta con las manos heladas. Tenemos este post de guantes, pero vamos a dejarte aquí tres modelos con muy buenas valoraciones.
Culotte largo invierno mujer
Para la parte de las piernas tenemos dos opciones. Comprar unos pantalones largos de ciclismo conocidos como culotte largo o bien unas perneras. Todo depende de tu prespuesto. Mi recomendación: un culotte largo con tirantes, además de adaptarse mejor a la cintura protegen parte de la espalda del frío.
Calcetines de ciclismo térmicos para invierno
Al igual que con las manos, otra de las peores sensaciones al andar en bicicleta es tener los pies fríos. Uno de los mejores tejidos para calcetines es la lana merino, transpira muy bien y tiene buenas propiedades térmicas para mantener el pie en temperatura.
Proteger el cuello y la cabeza
Otros dos esenciales que llevan muchos hombres en invierno (incluso en verano) y que nos protegen del frío y repele el sudor es el gorro polar. Por otro lado, el último elemento de los imprescindibles que nos faltaba en esta lista para otoño, invierno y primavera es la braga. Proteger el cuello y la garganta del frio con una braga es primordial:
